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5 février 2014

Programme tenu ; résultat : - 300 grammes.

Pour aujourd'hui je prévois :
- jus vert
- ce midi : saucisson sec, escalope de dinde aux champignons avec crème fraiche et moutarde, une pomme,
- jus vert
- ce soir : potage de tomates et courgettes, un steack haché, et fromage/salade
- chocolat noir en soirée

Posté par mamiline à 07:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ne pas grossir, perdre du poids

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Ma première journée jus-paléo.

Et si on revoyait nos idées sur les graisses ?

Commentaires

maryleine

05/02/2014 08:41

c est encourageant continue

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