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Des boissons qui aident à digérer.

Source : médisite Des jus de légumes pour mieux digérer "les gras" Les jus de légumes rééquilibrent l'organisme soumis à un excès d'aliments trop riches et acides* (viandes grasses, charcuteries, foie gras...) car ils apportent des minéraux et oligo-éléments...

Posté par mamiline à 10:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 mars 2014

Obésité et goût du sucre.

Ceci explique beaucoup de choses ! En effet, lorsqu'on perd le goût du sucré on en mange plus pour satisfaire ce goût. Et mangeant plus de produits sucrés.... la conséquence est inévitable, ça fait boule de neige. L'obésité serait responsable de la perte...

Posté par mamiline à 07:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ne pas grossir, perdre du poids

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3 mars 2014

Il faut tenir bon, coûte que coûte.

Je suis à 200 grammes de mon poids le plus bas déjà atteint et à 300 grammes du kilo inférieur. C'est long, c'est lent et difficile, mais je sais que ça ne peut pas être autrement. Alors je croise les doigts pour que la journée d'aujourd'hui me porte...

Posté par mamiline à 08:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 mars 2014

Conversation téléphonique avec Mowglie.

Mowglie a 8 ans maintenant, il est devenu grand et nous téléphone lorsque quelque chose d'important lui arrive. Lors de son dernier appel, il voulait nous parler de son après midi de luge avec ses frères. Au cours de la coversation, il me dit : ""Hier...

Posté par mamiline à 06:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

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28 février 2014

Retour vers la normale.

Enfin je l'espère, j'ai reperdu les 400 grammes de malheur pris hier. Je ne pouvais pas en espérer davantage, et je veux croire qu'aujourd'hui portera ses fruits. Pourtant je vais tenter une vraie prise de risques tout en limitant les risques pris. Ma...

Posté par mamiline à 07:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ne pas grossir, perdre du poids

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27 février 2014

Il ne fallait pas rêver, une fête ça se paie.

Je l'avais un peu prévu.... + 400 ce matin au réveil. Je n'aurais pas dû écrire lendemain de fête mais lendemains de fête. Aujourd'hui Jus vert, Ce midi poulet-frite de patate douce, Jus vert, Et pour ce soir je prévois salade verte et oeuf dur.Chocolat...

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Tags: ne pas grossir, perdre du poids

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26 février 2014

Lendemain de fête.

Pfiouuuu ! la catastrophe a été évitée, maintenant il faut que d'une part je resserre les boulons et que d'autre part je surveille que l'augmentation de poids ne surviendra pas dans les jours à venir. D'où, ah ça oui, je sais, je suis casse-pieds, la...

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Tags: ne pas grossir, perdre du poids

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25 février 2014

Jour de fête.

Au diable la diététique ! Aujourd'hui sera un jour sans, pour cause de fête familiale. Magret de canard sur lit de topinambours et glace express à la framboise, 2 parts de camembert. Pas d'apéritif parce que je n'en ai tout simplement pas envie. Quand...

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24 février 2014

Du boudin noir.

Je ne sais pas si c'est la soupe de courgettes qui me réussit ou quoi, mais elle semble bien me porter chance.- 200 au compteur ce matin, encore autant et je serai revenue à mon poids le plus bas. Pour mes repas d'aujourd'hui j'étais en panne d'idées....

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Tags: ne pas grossir, perdre du poids

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23 février 2014

Qu'est-ce que je disais hier ?

Je disais "Il faut y croire " et enfin une re-descente s'amorce. Les 400 grammes pris hier se sont envolés, il en reste encore autant pour revenir à mon poids le plus bas... Ce qui m'ennuie c'est que je ne sais pas plus pourquoi ces trois derniers jours...

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Tags: ne pas grossir, perdre du poids

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