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Sucres lents / sucres rapides - notion totalement fausse

Source Pendant longtemps, les glucides ont été classés en deux catégories: les sucres rapides ou glucides d’absorption rapide les sucres lents ou glucides d’absorption lente . Cette distinction tenait compte de leur délai présumé d’assimilation par l’organisme....

Posté par mamiline à 16:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ne pas grossir, perdre du poids

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7 mars 2014

Suivi de ma perte de poids.

Elle n'a rien de senstionnel, mais il faut bien se rendre à l'évidence maigrir quand on a un organisme qui ne pense qu'à grossir et entretenir l'usine à graisse... il faut savoir être raisonnable et apprécier ce qu'on arrive à obtenir. Un mois après le...

Posté par mamiline à 11:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ne pas grossir, perdre du poids

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6 mars 2014

Des boissons qui aident à digérer.

Source : médisite Des jus de légumes pour mieux digérer "les gras" Les jus de légumes rééquilibrent l'organisme soumis à un excès d'aliments trop riches et acides* (viandes grasses, charcuteries, foie gras...) car ils apportent des minéraux et oligo-éléments...

Posté par mamiline à 10:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 mars 2014

Obésité et goût du sucre.

Ceci explique beaucoup de choses ! En effet, lorsqu'on perd le goût du sucré on en mange plus pour satisfaire ce goût. Et mangeant plus de produits sucrés.... la conséquence est inévitable, ça fait boule de neige. L'obésité serait responsable de la perte...

Posté par mamiline à 07:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ne pas grossir, perdre du poids

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3 mars 2014

Il faut tenir bon, coûte que coûte.

Je suis à 200 grammes de mon poids le plus bas déjà atteint et à 300 grammes du kilo inférieur. C'est long, c'est lent et difficile, mais je sais que ça ne peut pas être autrement. Alors je croise les doigts pour que la journée d'aujourd'hui me porte...

Posté par mamiline à 08:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 mars 2014

Conversation téléphonique avec Mowglie.

Mowglie a 8 ans maintenant, il est devenu grand et nous téléphone lorsque quelque chose d'important lui arrive. Lors de son dernier appel, il voulait nous parler de son après midi de luge avec ses frères. Au cours de la coversation, il me dit : ""Hier...

Posté par mamiline à 06:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

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