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8 février 2014
Magnifique ou effrayant ?
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8 février 2014
Je continue.
Au réveil ce matin : - 300 grammes. Je sais que ce ne sera pas toujours comme ça et qu'il va y avoir forcément des prises de poids inexplicables. Mais pour l'instant la courbe de poids est jolie et m'invite à poursuivre mon "truc". Aujourd'hui ce sera...
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7 février 2014
Vraiment émouvant !
À la fois intrigante et bouleversante, cette vidéo qui connaît actuellement un véritable buzz sur internet, nous montre comment même après leur naissance, deux petits jumeaux se trouvent incapables de se séparer. Découvrez deux bébés qui se croient encore...
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7 février 2014
Une jolie surprise.
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Sincèrement, je n'y comprends rien du tout mais hier avec une alimentation qui ressemble à celle de la veille j'ai perdu 600 grammes. Comment est-ce possible ? La seule différence que j'y vois est que je n'ai pas mangé de fromage, serait-ce le fromage...
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6 février 2014
Et si on revoyait nos idées sur les graisses ?
Pesée : - 100 grammes, c'est pas énorme, mais si j'en perds autant aujourd'hui, ça me va. En effet je prévois manger sensiblement comme hier jus vert ce midi : saucisson sec, steack et frites de patate douce jus vert ce soir : escalope de dinde avec salade...
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5 février 2014
Verdict.
Programme tenu ; résultat : - 300 grammes. Pour aujourd'hui je prévois :- jus vert- ce midi : saucisson sec, escalope de dinde aux champignons avec crème fraiche et moutarde, une pomme,- jus vert- ce soir : potage de tomates et courgettes, un steack haché,...
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4 février 2014
Ma première journée jus-paléo.
La première habitude que je dois perdre commence dès le début de la journée. En effet mon petit-déjeuner, celui que j'adore, est un anti-paléo total : café+lait+baguette de pain beurrée ! Je ne vois pas deux solutions : je change radicalement. A partir...
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3 février 2014
Le paléo en détail.
Pour manger paléo il suffit de privilégier certains aliments et en supprimer d'autres. Avec les suivants, vous donnerez à votre corps tous les nutriments nécessaires à une santé optimale et vous contrôlerez bien mieux votre appétit. Il s'agit des viandes,...
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2 février 2014
Mes premiers jus.
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Pas de jus possibles sans centrifugeuse. Si nous n'en possédons pas, c'est un achat indispensable mais qui mérite réflexion. MonBélier en possède une superbe, magnifiquement efficace. Je ne me voyais pas investir une grosse somme dans un tel matériel....
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1 février 2014
Les cultures en question.
Un message de Santé nature innovation.com/lhumanite-pourrait-elle-survivre-sans-cereales ? Aujourd’hui, dans les pays industrialisés, un seul agriculteur peut cultiver 100 hectares de céréales, parfois plus encore. Peu de personnes imaginent ce que représentent...
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