Peu importe la façon dont nous souhaitons nous alimenter. Le site "Paléo régime" publie l'article ci-desssous que je trouve plein de bon sens. Qu'on soit "paléo" ou non, qu'on fasse un régime ou pas, il me semble que les conseils qui y sont donnés sont...

Emma 6 ans et demi, tient entre ses bras un violon qu'elle utilise façon ukulélé et me demande : "Mamie, quand tu seras grande (là elle me regarde et précise avec un geste très large de la main) encore plus grande, tu voudras être une star du rock ?...